бесплатный 3-х дневный интенсив ПО ПИТАНИЮ от Татьяны Куш
перезагруз
Узнайте как избавиться от лишнего веса, тяги к сладкому и усталости
11-13 ноября
Осенний
Регистрируйтесь на интенсив и получите в подарок «Инструкцию по питанию для плавного снижения веса»
2590₽ БЕСПЛАТНО
бесплатный 3-х дневный интенсив от Татьяны Куш
для Вас, если
Регулярно сталкиваетесь с неконтролируемой тягой к сладкому, срывами и перееданием
Чувствуете постоянное недовольство своей внешностью и здоровьем
Испытываете хроническую усталость и ощущение как «выжатый лимон»
Устали от ограничений и хотите реальных изменений в подходе к питанию, чтобы вес уходил естественно и не возвращался
Постоянно боретесь с избыточным весом, но килограммы возвращаются даже после строгих диет
Этот интенсив
3 ДЕНЬ: Разборы с Татьяной Куш
Нутрицевтики: мифы и научные факты
Разбор дневников питания
Разбор ситуаций и ответы на вопросы
Мини протокол для поддержки иммунитета в осенний период
Розыгрыш VIP-тарифа среди всех, кто оплатил курс «Азбука питания от А до Я»
На интенсиве Вы получите все ответы!
13 ноября среда
5 шагов как поддержать свое здоровье и восстановить жизненные силы, чтобы не быть как «выжатый лимон»
Еда и эмоции: почему мы видим радость в еде и как от этого избавиться?
Презентация и открытие продаж нового курса «АЗБУКА ПИТАНИЯ от А до Я»
для участников практикума
по самым вкусным ценам!
План питания с подробными рецептами в осенне-зимний период 
Розыгрыш «НутриАптечки» стоимостью 10000 ₽ среди всех участников интенсива
интенсива
Программа
1ДЕНЬ: Начни с тарелки
2 ДЕНЬ: Питание — всему голова
12 ноября вторник
11 ноября понедельник
Истинные причины плохого самочувствия и лишнего веса современной женщины
Ошибки в рационе, из-за которых вы переедаете, не можете скинуть вес и надеть «то самое платье»
Ведение дневника питания, который покажет почему у вас появляется лишний вес, мало энергии и сыпется здоровье
Конструктор завтраков, обедов и ужинов, который поможет вам понять как правильно составлять сбалансированную тарелку питания
Разберетесь, как перестать заедать стресс и получите работающие техники, которые помогают не срываться
Изучите, какие привычки питания, психологические установки и нутриенты влияют на вес и самочувствие
Поймёте как избегать резких спадов энергии в течение дня и снова ощутите бодрость без кофеина и сладкого
Обретете уверенность в себе и замотивируетесь на изменения
Узнаете, как сбалансировать питание, чтобы худеть и при этом не возвращаться к прежнему весу
Результаты, которые вы получите за 3 дня
ТАТЬЯНА КУШ
Автор интенсива
Дипломированный интегративный нутрициолог
Специалист по коррекции веса и расстройствам пищевого поведения
Инструктор адаптивной йоги
Фитнес-тренер и инструктор по умному фитнесу
Блогер более 800 тыс подписчиков во всех соц сетях
Основатель Центра Биохакинга и клиники превентивной медицины
Автор курсов по оздоровлению и снижению веса, которые помогли более 45000 женщин
За 3 дня — мы раскроем с вами все секреты осознанного питания и нутрицевтиков. Вы узнаете, как снизить вес, восстановить организм и изменить пищевые привычки
ПРОГРАММ
РЕЗУЛЬТАТЫ
УЧАСТНИЦ