Обновленный экспресс-марафон Татьяны Куш
ВСТРЕТЬ НОВЫЙ ГОД В ЛЕГКОМ ТЕЛЕ
Длительность 2 недели
Старт
9 декабря
Код стройности
Быстрое и безопасное снижение веса без подсчета калорий через протокол питания FMD, легкое меню со специальными рецептами, утренние зарядки и тренировки
Быстрое и безопасное снижение веса без подсчета калорий через протокол питания FMD, легкое меню со специальными рецептами, утренние зарядки
и тренировки
экспресс-марафон
стройность
энергия
красота
Кому нужно на экспресс - марафон:
Если у вас есть лишний вес и вы хотите быстро и БЕЗОПАСНО сбросить 3−4 кг без подсчета калорий к празднику или мероприятию
Если у вас отеки и вы чувствуете тяжесть
Если опустились руки и хотите какого-то толчка, чтобы наконец-то начать и почувствовать изменения
Если у вас нет энергии, настроения и постоянная апатия ко всему
Если хотите подтянуть тело с помощью утренних зарядок и тренировок по методике Татьяны Куш
Программа экспресс-марафона:
1 неделя
2 неделя
Мы проходим имитацию под голод и добавляем лимфодренажные утренние зарядки (кому не подходит по показаниям протокол FMD — мы заменим на здоровое рациональное меню)
Выход из протокола и переход плавный по определенному меню в легкое, но рациональное питание
Контроль и поддержка в чате
Утренние зарядки в прямых эфирах
Тренировки на все тело
Контроль и поддержка в чате
Всего за 2 недели экспресс - марафона:
Снижается вес на 3-5 кг без подсчета калорий
Активизируется жиросжигание. Организм переходит в кетоз — состояние, когда для получения энергии он начинает расщеплять жир и вы теряете вес
Снижаются воспаления внутри, уходят высыпания на коже, отеки
Запускается процесс клеточного очищения
Ускоряется обмен веществ
Нормализуется сахар в крови и уходит тяга к сладкому и перееданию
Увеличивается уровень энергии
Кожа становится сияющей и визуально выглядит моложе
Проходит сонливость и прибавляется энергии, особенно днем
Улучшается сон, память
Запускается процесс омоложения
Противопоказания к протоколу FMD:
Беременные и кормящие
Люди старше 70 лет
Спортсмены в период интенсивных тренировок
Люди с дефицитом массы тела
Если у вас есть хронические заболевания (особенно сердечно-сосудистые, печени или почек), вы регулярно принимаете лекарства или страдаете от низкого давления
В этом случае вы сможете пройти просто экспресс марафон без протокола FMD, с легким меню и тренировками для снижения веса
СТОИМОСТЬ
ТАРИФ
ПРОТОКОЛ (или ПП МЕНЮ) + ЗАРЯДКИ
14 дней марафона
Протокол FMD или рациональное меню
Легкое меню со специальными рецептами после выхода с протокола
Общий чат участников
Утренние зарядки с Татьяной
Тренировки на все тело
Доступ к марафону 1 месяц
2990 ₽
3990 ₽
Автор экспресс - марафона
Дипломированный интегративный нутрициолог
Специалист по коррекции веса и расстройствам пищевого поведения
Инструктор адаптивной йоги
Фитнес тренер и инструктор по умному фитнесу
Блогер более 800 тыс подписчиков во всех соц сетях
Основатель Центра Биохакинга и клиники превентивной медицины
Татьяна Куш
Автор курсов по оздоровлению и снижению веса, которые помогли более 45 000 женщин
экспресс-марафон
стройность
энергия
красота
Отзывы и результаты участниц прошлых протоколов:
Улучшите качество
своего здоровья
и сможете поддерживать его на протяжении жизни!