Диета, имитирующая голодание по протоколу FMD
в сопровождении интегративного врача и нутрициолога
Старт 7 октября
Старт 7 октября
Стоимость: 4900 ₽ 2900 ₽
Кому подходит:
Здоровым людям с нормальным весом в возрасте от 18 до 70 лет, которые хотят оздоровить организм и повысить тонус
Людям с лишним весом, которые желают похудеть, но при этом не ограничивать калорийность рациона на постоянной основе
Людям с факторами риска развития диабета 1 и 2 типов, онкологии, сердечно-сосудистых, аутоиммунных и неврологических заболеваний
Плюсы протокола:
Препятствует старению и работает здоровому долголетию
Восстанавливает иммунную систему, снижает окислительный стресс, значительно снижает висцеральный жир, снижает вес.
Профилактика онкологий, диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний, Альцгеймера и нейродегенеративных заболеваний, аутоиммунных заболеваний.
Всего за 5 дней питания по FMD:
Активизируется жиросжигание. Организм переходит в кетоз — состояние, когда для получения энергии он начинает расщеплять жир и вы теряете 3-5 кг
Снижаются воспаления внутри, уходят высыпания на коже, отеки
Запускается процесс клеточного очищения
Ускоряется обмен веществ
Нормализуется сахар в крови и уходит тяга к сладкому и перееданию
Увеличивается уровень энергии
Кожа становится сияющей и визуально выглядит моложе
Стоимость: 4900 ₽ 2900 ₽
Проходит сонливость и прибавляется энергии, особенно днем
Улучшается сон, память
Запускается процесс омоложения
Что происходит в организме во время цикла FMD?
Организм адаптируется к режиму псевдоголодания, запускается процесс аутофагии (клеточного очищения).
день.1
Экватор цикла и самый сложный день, когда ощущается усталость, так как организм переключается на новые источники энергии.
день. 3
Активизируется жиросжигание. Организм переходит в кетоз — состояние, когда для получения энергии он начинает расщеплять жир с образованием большого количества кетоновых тел.
день. 2
Процессы очищения клеток и жиросжигания идут полным ходом.
день. 4
Клеточное обновление
день. 5
Противопоказания к диете, имитирующей голодание (FMD):
- Беременные и кормящие
- Люди старше 70 лет
- Спортсмены в период интенсивных тренировок
- Люди с дефицитом массы тела
- Если у вас есть хронические заболевания (особенно сердечно-сосудистые, печени или почек, диабет), вы регулярно принимаете лекарства или страдаете от низкого давления
Наши специалисты
Татьяна Куш
Основатель центра Биохакинга, интегративный нутрициолог, специалист по коррекции веса
- Дипломированный Интегративный нутрициолог
- Специалист по коррекции веса и расстройствам пищевого поведения
- Инструктор адаптивной йоги
- Фитнес тренер и инструктор по умному фитнесу
- Блогер более 800 тыс подписчиков во всех соц сетях
- Автор курсов по оздоровлению и снижению веса, которые помогли более 45000 женщин
- Автор книги «Руководство по правильному питанию и снижению веса»
Екатерина Азарова
Врач терапевт, специалист интегративной медицины, нутрициолог
- Специалист широкого профиля, врач-терапевт
- Нутрициолог, специалист интегративной медицины
- Работает с пищевыми привычками, дефицитами, восстановлением ЖКТ
- Помогает разобраться в своём состоянии, понять причинно-следственную связь, чтобы поддерживать высокий уровень энергии, и улучшить состояние кожи, волос, ногтей
Семенина Марина
Врач эндокринолог, терапевт, нутрициолог, диетолог
- Врач эндокринолог, терапевт
- Дипломированный нутрициолог, диетолог
- Профессиональная переподготовка НИПО 2022 «диетолог-консультант»
- Международный центр дистанционного образования 2022 «Нутрициология»
- УПДН, университет нутрициологии с международной аккредитацией 2023 «5П Нутрициолог», «Детский нутрициолог»
- Специалист интегративной (профилактической) медицины
Ольга Брагина
Практикующий психолог-консультант, семейный психолог
- Психолог-консультант
- Семейный психолог
- Специалист по работе с метафорическими ассоциативными картами
- Работает в интегративном подходе
- Помогает разобраться с выгоранием, страхами, негативными убеждениями, неуверенностью в себе, самооценкой, чувствами вины, обиды, стыда
- Использует современные подходы и методы консультирования: медитации, арт-терапия, коучинг, психосоматика заболеваний, мак-карты
ИП Кушнарева Т. В.
ИНН 551405339166
ОГРНИП 318554300050048
